Tirare il freno a mano

Stasera è stato difficile tirare il freno a mano.
Ho mangiato un panino con salsiccia e ne volevo ancora, ancora ed ancora.
Ero entrato nello stato di trance che ti impone di mangiare e non sai perchè. Allora mi son detto: 20 minuti e passerà, è solo un automatismo che non si riesce a bloccare, una tentazione.

Ho guardato quindi la TV: REPORT; tanto da riflettere. Mi è passata la fame. Ho fumato una sigaretta e penso a domani, al mangiare la frutta a colazione, al fare lo spuntino di metà mattinata, a mangiare frutta e vedura prima di pranzo.

Si ricomincia. Non voglio riprendere tutto quello che ho perso.

Giuseppe Chillemi