Qualche buca

E' difficile mantenere la dieta in momenti di ansia come questo.
Per non ingozzarmi di cibi troppo calorici ho seguito il solito metodo del mettere alla cena prima la frutta, poi la verdura. Primo e secondo sono stati molto abbondanti tanto che stavo quasi scoppiando e nel sugo ho fattu pure un po' di scarpetta.
Sono comunque lieto di non avere perso il controllo totalmente. Già immaginavo di ingozzarmi di wurstel con sottilette, biscotti etc. etc. ma non ho fatto nulla di questo.
Stando a casa le cose sono più difficili da mantenere ma è qui che si deve acquisire l'autocontrollo.