I momenti critici

Prosegue ancora bene e domani è giorno in cui mangiare liberamente.
Oggi ho pero' corso un rischio: stavo facendomi prendere dalla voglia di mangiare cose buone ed ho prenotato mezzo pollo ed uno spiedino. Fortuna che lo spiedino non ci stava altrimenti lo avrei mangiato.
Ci sono momenti rischiosi dove la voglia di fare il pieno prende il sopravvento: al ristorante; nei supermercati quando vai a digiuno; alle grigliate fra amici...
I pericoli di ricaduta in questi frangenti sono alti e ricordo bene cio' che mi hanno insegnato a Villa Garda: se dovesse accadere fa finta di nulla; per prevenire non farti trovare a stomaco vuoto.

Giuseppe Chillemi