Riesco a stare un po' su internet e grazie a questo voglio scrivervi qualcosa, giusto per tenervi compagnia.
Dicevo un po' di tempo fa che bisogna non inghiottire ma sputare fuori cio' che ci fa male. Oggi questo, dopo avere quasi finiti il libro "Shrink yourself" diventa ancora più vero.
Mangiamo perchè ci sentiamo turbati ed impotenti davanti qualcosa e reagiamo aprendo il frigorifero ed ingozzandoci. Lo facciamo per paura, perchè abbiamo imparato a tenerci dentro cio' che vogliamo realmente dire o fare o perchè ci teniamo distanti da quello che vogliamo realmente essere.
Contro tutto questo ci vuole coraggio ! Dobbiamo dirci cosa realmente ci turba e prendere una pausa fra questo e l'atto di mangiare. Quindi dobbiamo gridare dentro e fuori con tutta la forza che abbiamo in corpo: "io questo non lo voglio !", "Io desidero essere altro !", "tu non mi ferirai più con queste parole !"; e quanto altro serve ad andare contro le nostre paure.
Io sto iniziando a farlo e vi assicuro che la fame passa e la voglia di vivere cresce !
Giuseppe Chillemi
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