Sono di ritorno dal viaggio. Mi sono pesato e mancano 2 KG.
Qui le cattive abitudini si riaffacciano ma mi sono rotto decisamente le scatole di essere un grasso maiale obeso che teme di morire presto.
Ho trovati un libro che promette di aiutarmi in tal senso e per questa estate sarà la mia unica lettura condita di esercizi.
Aggiungo che i 2 KG li ho persi perchè ho dato varietà alla mia vita: mi sono tolto le paure di dosso ed ho interagito con la gente; sono uscito spesso ed ho chiaccherato tanto anzicchè mangiare.
Che sia questa la ricetta giusta per dimagrire ed essere felici ? Questi computer che ci impongono di stare sempre seduti non ci stanno forse rovinando ? Ho la vaga impressione che anzicchè nutrirci di cibo dovremmo nutrirci di vita....
Giuseppe Chillemi
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1 commento:
nutrirci di vita..la penso così...e ora intendo farlo piu che mai...
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