- Non lo faro' mai più.
- Appena vedro' l'acqua scappero'.
- Io non andro' un giorno si ed uno no a mare a nuotare.
- La prossima volta mi fermero' dopo il primo round.
- Ma chi me lo fa fare, siete pazzi ?
- E' una fatica immane ed io non ci riusciro'.
- Sono un perdente e perdente rimarro'.
- Se scappero' incomincero' a nascondermi dagli altri per non farmi dire nulla.
- Meglio fuggire che soffrire.
- Ci provero' poi in seguito.
- Nuotare fa schifo, a mare ci sono le meduse.
- Meglio smettere ora che farlo dopo e poi avere delusioni.
- Io ho altri impegni più importanti.
- Come faro' con il lavoro
- Ma poi, andare a mare solo per due ore il pomeriggio e pagare il parcheggio, non è uno spreco di soldi ?
- (In acqua) Sto morendo !
- (In acqua) Voglio smettere subito !
- (In acqua) Per questa volta mi fermo, la prossima provero' a farne di più !
Ecco a voi tutte le cazzate che passano nella testa di uno che vuole iniziare.
Ora capite perchè ripetero' sempre ed all'infinito: bisogna iniziare nel modo più confortevole possibile e poi aumentare il ritmo gradatamente ? La mente di un obeso è piena di queste porcherie e di paure riguardo il giudizio altrui. Affrontare lo sport partendo in quarta è un buon modo per fallire.
Giuseppe Chillemi
2 commenti:
Come in tutte le cose che richiedono impegno e costanza, ci vuole tempo per ingranare e partire con calma è un buon modo per affrontarle.
Se la nuotata in mare è troppo per ora, fatti una bella passeggiata sul bagnasciuga: camminare sulla sabbia porta beneficio!
E cmq ricordati sempre di dirti anche frasi positive!
- oggi sono andato al mare
- ho nuotato
- sono stato davvero bene
ecc ecc....
Un abbraccio!
Ciao Mia,
oggi ho seguito il tuo consiglio: ho nuotato ma non ho esagerato.
Riguardo le frasi belle, ti prego, ricordamelo altre volte. Mi dico sempre cose molto brutte !
Giuseppe
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