Sono andato in farmacia ed oggi mi sono pesato.
Totale: 187,00 KG.
Non ho preso nessun kilogrammo questo inverno.
Per me che aumentavo sempre durante questo periodo è un'ottima notizia.
Vi abbraccio.
A presto
Giuseppe Chillemi
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1 commento:
Ciao Giu e grazie per essere passato.
Non aver preso chili è un vero successo, congratulati con te stesso!
E anche il fatto che tu abbia ripreso in mano il tuo diario alimentare la dice lunga su quanto tu ti stia impegnando.
Cercherò di seguire il tuo esempio.
Un abbraccio.
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