Dopo una settimana di mangiare regolato ecco i primi effetti:
80 grammi di pasta
1 Sgombro
1 Trota
Insalata
1 Frutto
... e mi sento scoppiare !
Non c'e' dubbio che questa sia la strada giusta.
Giuseppe Chillemi
PS: Piccole notizie ma mi piace scriverle.
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