Nuovi piaceri

La dieta sta procedendo benone. Anche quando gli orari sballano mangio in maniera regolare.
L'abitudine di masticare 32 volte ogni boccone ha dato i suoi frutti: ora provo un piacere che si sente al palato e non nello stomaco. Li dentro solo sazietà.
La scorsa settimana, come ho scritto, non ho perso perso ma non ne ho nemmeno guadagnato. Nessuno nuova, buona nuova dicevano gli antichi e sono daccordo.
Domani arriva il congelatore con cui organizzerò la seconda parte della strategia dieta ed avere sempre frutta, vedura, carne e pesce in una riserva capiente.
Il risparmio di cibo non buttato o comprato in offerta e riposto li dentro dovrebbe ripagarlo entro un anno, un anno e mezzo.